Når vilje blir sterkere enn lyst

Historien om Milla, mestring og det å satse fullt som 16 åring

Dette innlegget er en del av Dessard sin Advent Community Series, hvor vi løfter frem kvinner og jenter som har squash tett på livet. Denne gangen møter du Milla. Hun er 16 år, går toppidrettslinje og trener rundt 20 timer i uken. Men det som virkelig skiller henne ut, er ikke hvor mye hun trener. Det er hvordan hun tenker, føler og velger å satse.

Dette er Millas historie.

Struktur, ro og driv

Milla beskriver seg selv som en person som alltid prøver å gjøre sitt beste. På skolen. I idretten. I hverdagen. Hun er rolig, nysgjerrig og glad i aktivitet, men også glad i orden. Hun elsker å vaske og rydde, og beskriver det som meditativt. Et sted der hun får ro i hodet.

Vennene hennes beskriver henne som en som ser menneskene rundt seg og passer på at alle har det bra. Samtidig har hun et sterkt konkurranseinstinkt. Hun liker å vinne, men liker enda bedre følelsen av å utvikle seg og bli litt bedre enn i går.

Valget om å satse

Milla begynte å spille squash for fire år siden. Pappa hadde spilt squash tidligere, og da Åsane Arena åpnet, tok han henne med for å prøve. Det tok ikke lang tid før hun kjente at dette var noe mer enn bare en ny aktivitet.

Det hun likte aller best, var hvor raskt hun merket fremgang.

Hun spilte også fotball, en idrett hun hadde holdt på med i ti år og hvor hun hadde mange lagvenninner. Å slutte med fotball var derfor et vanskelig valg. Men i squash kjente hun større mestring, sterkere motivasjon og en tydeligere følelse av utvikling. Til slutt tok hun valget om å satse fullt.

En hverdag bygget rundt squash

I dag går Milla på toppidrettslinje på Tertnes. Dagene starter og avsluttes med trening. Øktene varer mellom halvannen og to timer, ofte to ganger om dagen. Individuelle økter, klubbtrening, elitetruppe, styrke-, basis- og teknikktrening fyller hverdagen.

Hun opplever stort sett at det går fint å kombinere skole og toppidrett, men er ærlig på at noen uker er tøffere enn andre. Spesielt når prøver, innleveringer og turneringer kolliderer. Da må hun prioritere. For selv om squash betyr mye, er skolen også viktig.

Fellesskapet rundt henne

Milla er tydelig på at hun ikke står alene i satsingen. Flere voksne har spilt en avgjørende rolle. Tor Christian, som har stilt opp tidlig på morgenen og virkelig tatt henne under vingen. Det var også han som jobbet hardt for at det ble etablert squash på toppidrettslinjen.

Bjørnar, som legger ned mye arbeid i treningene og alltid stiller opp når hun vil utvikle seg mer. Og foreldrene hennes, ikke minst, som legger til rette for en best mulig hverdag både på skole og i idrett.

Hun trekker også frem squashmiljøet. Et trygt, inkluderende og utviklende miljø med mennesker i alle aldre. Samtidig trener hun nesten bare med gutter. Det er tøft, og det kan påvirke motivasjonen når hun taper mer enn hun vinner. Men hun ser også verdien i det. Det gjør henne raskere. Mer robust. Mer sulten på å bli bedre.

En stor inspirasjon for henne er Elin Blikra. En legende i Norsk squash, som har hele 13 kongepokaler, samt en tidligere verdensranking på 30 (!) under vingen. Hun er et forbilde både som spiller, trener og menneske. En som forstår henne og gir trygghet i treningshverdagen.

Når vilje slår lyst

Milla er ærlig på at det ikke alltid er lysten som driver henne til trening. Ofte er det viljen. Rutinen. Beslutningen hun har tatt.

Når hun trener, kobler hun av stress. Hun får energi. Humøret blir bedre.

Squash gir henne mestring, samhold og et sterkt sosialt nettverk. Mange av vennene hennes har hun fått gjennom idretten. Et av hennes sterkeste øyeblikk så langt er U19 lag EM og individuelt EM i 2025, der hun både fikk konkurrere alene og være en del av et lag.

Drømmer som krever mot

Milla har klare mål. Hun ønsker å bli junior norgesmester i U17 og U19, etablere seg i toppen av senior NM og vinne kamper internasjonalt.

Den største drømmen er å konkurrere på et høyt nivå internasjonalt. Hun sier selv at det føles litt skummelt å si det høyt, men drømmen er å bli blant topp 30 i verden. Det vil kreve utenlandssatsing, skole, trening og mye mot.

Når hun ser fremover, håper hun at squash kan bli noe hun kan leve av. Noe hun kan vokse i og utvikle seg gjennom.

Et budskap til andre jenter

Til jenter som vurderer å begynne med squash, men ikke helt tør, er budskapet hennes tydelig.

Du trenger ikke være best for å starte.
Men du må starte for å bli best.

For Milla handler squash om selvtillit og mestring. Om å fokusere på egen utvikling, ikke sammenligning med andre. Samtidig handler det om å være en del av et miljø som støtter, utfordrer og løfter.

Hvis hun skulle beskrive squash med ett ord, ville det vært mestring.

Og etter hver trening, uansett hvor tung den har vært, sitter hun igjen med én følelse.

Glede.

Dette er fremtiden for squash.
Dette er hvorfor community betyr noe.
Og dette er akkurat derfor vi i Dessard løfter frem historier som Millas.

","nar-vilje-blir-sterkere-enn-lyst","gid://shopify/Article/561193615434","image",{"_25":219,"_80":-5,"_33":220,"_82":221,"_84":222},"gid://shopify/ArticleImage/115873841226","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0602/1532/8842/articles/Skjermbilde_2025-12-12_kl._22.10.56_835cdc0a-a8c0-45cd-9f28-4a147c9d40b4.png?v=1765728731",1012,1552,"publishedAt","2025-12-14T15:53:47Z","Når vilje blir sterkere enn lyst",{"_72":202},{"_210":228,"_213":30,"_72":229,"_25":230,"_217":231,"_223":235,"_47":236,"_199":237},{"_27":212},"nar-drommen-blir-et-liv","gid://shopify/Article/561203216458",{"_25":232,"_80":-5,"_33":233,"_82":105,"_84":234},"gid://shopify/ArticleImage/115968475210","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0602/1532/8842/articles/f07538c2-d616-4689-a727-9d15d99ed7db_fa1dc93d-7e64-4df3-bfc1-03abf063009f.jpg?v=1766333395",1365,"2025-12-21T16:09:52Z","Når drømmen blir et liv",{"_72":202},{"_210":239,"_213":30,"_72":240,"_25":241,"_217":242,"_223":247,"_47":248,"_199":249},{"_27":212},"hvordan-finne-treningsmotivasjonen-om-vinteren","gid://shopify/Article/561351131210",{"_25":243,"_80":-5,"_33":244,"_82":245,"_84":246},"gid://shopify/ArticleImage/116232224842","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0602/1532/8842/articles/IMG_3132.jpg?v=1767865216",5419,3613,"2026-01-08T09:26:07Z","Hvordan finne treningsmotivasjonen om vinteren",{"_72":202},"pageInfo",{"_252":253,"_254":192,"_255":256,"_257":258},"hasPreviousPage",true,"hasNextPage","endCursor","eyJsYXN0X2lkIjo1NjEzNTExMzEyMTAsImxhc3RfdmFsdWUiOjU2MTM1MTEzMTIxMCwib2Zmc2V0Ijo2fQ==","startCursor","eyJsYXN0X2lkIjo1NjExOTM2MTU0MzQsImxhc3RfdmFsdWUiOjU2MTE5MzYxNTQzNCwib2Zmc2V0Ijo0fQ==","actionData","errors"]

News

Når vilje blir sterkere enn lyst

Når drømmen blir et liv

Hvordan finne treningsmotivasjonen om vinteren